Agar mencegah penyakit jantung, ada beberapa tips penting yang perlu diterapkan. Pertama, cobalah untuk menjaga berat badan ideal. Konsumsi makanan berlemak jenuh dan banyak gula. Tambahkan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan karbohidrat kompleks. Lakukan aktivitas bergerak secara konsisten setida